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HAI MAI ASCOLTATO IL TUO RESPIRO?

Logo Viaggio nel Respiro

RESPIRARE MEGLIO TI CAMBIA LA VITA

Scopri la serie che ti guida verso una respirazione migliore.

Episodio 1

CONOSCERE LE VIE RESPIRATORIE

Respiri con il torace o con la pancia? Qui puoi scoprirlo. 

Episodio 2

PERCHÉ I POLMONI INVECCHIANO?

Segui la puntata e scopri quanti anni hanno i tuoi polmoni.
 

Episodio 3

LE CAUSE DEL DANNO OSSIDATIVO – PARTE 1

Gli agenti esterni possono danneggiare i tuoi polmoni 
più di quanto pensi. Scopri come proteggerli.

Episodio 4

LE CAUSE DEL DANNO OSSIDATIVO – PARTE 2

I nemici dei polmoni aumentano con il passare del tempo:
scopri come aumentare la tua capacità respiratoria.

Episodio 5

IL MUCO, LO SPAZZINO DEI POLMONI

Prendi un bel respiro e fidati di quello che stai per scoprire:
il muco è un nostro alleato.

Episodio 6

RESPIRARE È VITA

Il respiro è vita, ma respirare meglio può cambiarti la vita.
Prova subito la respirazione che ti libera da ansa, stress e agitazione!